Plan Mensual Alimentación
60
/Mes
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1 mes de seguimiento
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Plan nutricional personalizado para 4 semanas
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Contacto 24/7 para dudas - Respuesta antes de 24h
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Implementación de buenos hábitos
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Revisión cada 15 días
Plan Trimestral Alimentación
150
/Trimestral
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3 meses de seguimiento
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Plan nutricional personalizado para 12 semanas
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Contacto 24/7 para dudas - Respuesta antes de 24h
-
Implementación de buenos hábitos
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Revisión cada 15 días y ajuste de macros cada mes
Consulta Nutricional Online
65
/Mes
-
1 mes de seguimiento
-
1 Entrevista vía Zoom
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Contacto 24/7 para dudas - Respuesta antes de 24h
-
Implementación de buenos hábitos
-
Revisión cada 15 días y ajuste de macros cada mes
Plan de Entrenamiento Mensual
50
/Mes
-
Mesociclo de 4 semanas
-
Contacto de 24/7 para dudas - Respuesta antes de 24h
-
Videos de ejercicios a realizar
-
100% Personalizado
-
Seguimiento semanal
Plan de Entrenamiento Trimestral
120
/Trimestral
-
Mesociclo de 4 semanas
-
Contacto de 24/7 para dudas - Respuesta antes de 24h
-
Videos de ejercicios a realizar.
-
100% Personalizado
-
Seguimiento semanal
Plan de Entrenamiento + Nutrición Trimestral
220
/Trimestral
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Mesociclo y Plan nutricional de 12 semanas
-
Contacto de 24/7 para dudas - Respuesta antes de 24h
-
Videos de ejercicios a realizar.
-
Revisión cada 15 días
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Seguimiento semanal
Entrenamiento Personal Online Mensual
160
/Mes
-
Mesociclo 100% personalizado.
-
1 Entrevista vía Zoom
-
Videos de ejercicios a realizar.
-
Contacto de 24/7 para dudas - Respuesta antes de 24h
-
Control de pesaje, medidas corporales y progresión en el entrenamiento.
Entrenamiento Personal Online Trimestral
420
/Trimestre
-
Mesociclo 100% personalizado - 12 semanas
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4 Entrevistas vía Zoom
-
Videos de ejercicios a realizar.
-
Contacto 24/7 para dudas - Respuesta antes de 24h
-
Control de pesaje, medidas corporales y progresión en el entrenamiento.
Preparación de Culturismo Natural Trimestral
540
/Trimestre
-
Mesociclo 100% personalizado - 12 semanas
-
6 Entrevistas vía Zoom
-
Videos de ejercicios a realizar.
-
Contacto 24/7 para dudas - Respuesta antes de 24h
-
Control de pesaje, medidas corporales, pliegues, poses y entrenamiento.
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